J’inscris ma pratique thérapeutique dans une approche psychocoporelle et holistique de l’individu : vos émotions, vos pensées, votre corps, votre environnement, votre comportement, vos ressources, et votre spiritualité. Je vous accompagne et vous soutiens dans vos difficultés personnelles, relationnelles, conjugales et professionnelles.

J’utilise l’hypnose thérapeutique pour diminuer l’impact des traumatismes sur votre vie. Il s’agit d’une thérapie psychocorporelle tenant compte de vos émotions et de votre corps. Elle consiste à vous décharger émotionnellement de vos traumatismes ayant un impact important dans votre vie tant au niveau psychologique que physique.

Je pratique la yogathérapie pour vous aider à soigner votre état de santé général grâce à la pratique du yoga. Elle est basée sur des postures et des étirements, avec une importance accordée à la respiration et à la méditation. L’individu est envisagé dans sa globalité, afin de permettre à l’organisme de se re-réguler et de trouver l’équilibre.

Je propose des cours de yoga pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit. La pratique du yoga implique une plus grande conscience de ce qu’il se passe à l’intérieur de vous. J’enseigne le yoga vinyasa qui consiste en un enchainement de postures, initié et harmonisé par la respiration.